Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chủ quan, bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo sớm, khiến việc điều trị trở nên khó khăn và tốn kém. Những triệu chứng như đau ngực, khó thở, mệt mỏi kéo dài hay phù chân có thể là lời cảnh báo từ cơ thể rằng trái tim đang gặp vấn đề.
Theo các chuyên gia tim mạch, việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị, giảm biến chứng nguy hiểm và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Những ai nên cảnh giác với bệnh tim?
Bệnh tim không chỉ gặp ở người lớn tuổi mà còn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ do thói quen sống thiếu khoa học. Những đối tượng có nguy cơ cao gồm người cao tuổi, người béo phì, người mắc tăng huyết áp, tiểu đường hoặc có tiền sử bệnh tim trong gia đình. Nếu bạn thuộc nhóm này và gặp từ hai triệu chứng sau trở lên, hãy sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tim không nên bỏ qua
Đau tức ngực là dấu hiệu phổ biến nhất của nhồi máu cơ tim. Cơn đau có thể xuất hiện ở giữa ngực, cảm giác như bị đè nén, thắt chặt hoặc bỏng rát. Một số người còn nhầm lẫn cảm giác này với chứng ợ nóng. Cơn đau có thể kéo dài vài phút, biến mất rồi quay trở lại. Trong nhiều trường hợp, đau còn lan ra vai, lưng, cổ, cánh tay – đặc biệt là cánh tay trái.
Không chỉ đau ở ngực, người bệnh còn có thể cảm thấy đau lưng, cổ, hàm hoặc vùng vai gáy mà không rõ nguyên nhân. Những cơn đau này có thể xuất hiện đột ngột, làm bạn tỉnh giấc vào ban đêm, hoặc kéo dài âm ỉ như đau cơ khớp thông thường, nhưng lại là dấu hiệu của bệnh lý tim mạch.
Khó thở cũng là triệu chứng thường gặp. Người bệnh có thể cảm thấy hụt hơi khi gắng sức, leo cầu thang, thậm chí khi nghỉ ngơi hoặc nằm xuống. Triệu chứng này xảy ra khi tim không thể bơm máu hiệu quả đến phổi. Ở một số trường hợp, bệnh nhân còn cảm thấy thở nhanh, thở nông, đặc biệt khi mới thức dậy hoặc trong đêm.
Mệt mỏi bất thường cũng là tín hiệu cho thấy tim đang gặp vấn đề. Cơ thể trở nên kiệt sức dù không vận động nhiều, cảm giác không có năng lượng để làm việc, thậm chí thấy mệt sau khi ngủ dậy. Sự mệt mỏi này thường là do tim bơm máu không đủ để cung cấp oxy cho các cơ quan.
Phù nề xuất hiện khi máu không được bơm hiệu quả và bị ứ đọng trong tĩnh mạch. Phổ biến nhất là phù bàn chân, mắt cá, cẳng chân hoặc mặt và mí mắt sau khi ngủ dậy. Bệnh nhân có thể nhận thấy giày dép trở nên chật hơn vào một thời điểm nhất định trong ngày.
Phù bàn chân cảnh báo bệnh tim
Ho dai dẳng, thở khò khè có thể do dịch bị ứ lại ở phổi – dấu hiệu của suy tim sung huyết. Nhiều người dễ nhầm lẫn với viêm phế quản hay hen suyễn, nhưng nếu ho tăng lên khi nằm, ho có đờm trắng hoặc khô kéo dài, cần nghĩ đến nguyên nhân tim mạch.
Chán ăn, buồn nôn cũng có thể liên quan đến suy tim. Khi tim yếu, dịch có thể tích tụ tại gan hoặc ruột, gây đầy bụng, chán ăn kéo dài, cảm giác luôn no dù ăn rất ít.
Một dấu hiệu khác thường bị bỏ qua là đi tiểu nhiều về đêm. Khi nằm nghỉ, dịch trong cơ thể được tái phân bố và thận phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến tiểu đêm. Dù không đặc hiệu, nhưng khi kết hợp với các triệu chứng khác, đây là tín hiệu cần lưu tâm.
Rối loạn nhịp tim như tim đập nhanh, đánh trống ngực, hồi hộp là cơ chế bù trừ tự nhiên của tim khi chức năng bơm máu suy giảm. Trong một số trường hợp, rối loạn nhịp như rung nhĩ có thể gây hình thành cục máu đông và làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Một số người bệnh còn trải qua cảm giác lo lắng, bất an, thở nhanh, toát mồ hôi tay dù không có lý do rõ ràng. Triệu chứng này dễ bị nhầm lẫn với căng thẳng thông thường, nhưng nếu xuất hiện cùng với mệt mỏi và khó thở thì không nên xem nhẹ.
Lo lắng bất an có thể do vấn đề về tim
Với bệnh nhân suy tim nặng, vận động cơ thể trở nên khó khăn hơn, do máu và oxy được ưu tiên dồn về tim và não, khiến tay chân hoạt động kém hiệu quả. Ngay cả những việc đơn giản như mặc quần áo hay đi lại trong nhà cũng khiến người bệnh mệt mỏi.
Một số dấu hiệu khác ít được để ý nhưng vẫn liên quan đến bệnh tim bao gồm ngáy to khi ngủ, có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ – một yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch. Ngoài ra, ở nam giới, rối loạn cương dương xảy ra thường xuyên cũng có thể liên quan đến tắc nghẽn mạch máu, tương tự như tắc mạch vành.
Khi nào cần gọi cấp cứu?
Nếu bạn hoặc người thân có các dấu hiệu như đau ngực dữ dội, khó thở, chóng mặt, vã mồ hôi, buồn nôn và đau lan ra vai, cổ, tay – đặc biệt là bên trái, cần gọi cấp cứu ngay lập tức. Việc điều trị nhồi máu cơ tim càng sớm sẽ giúp hạn chế tổn thương cho cơ tim và cứu sống người bệnh.
Gọi cấp cứu 115 khi có dấu hiệu bất thường
Tóm lại
Bệnh tim mạch không phải lúc nào cũng biểu hiện rầm rộ ngay từ đầu. Chính vì vậy, việc lắng nghe cơ thể, nhận diện các dấu hiệu bất thường và chủ động thăm khám là yếu tố then chốt để phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.
Đừng đợi đến khi trái tim lên tiếng bằng những cơn đau dữ dội mới tìm đến bác sĩ. Sự chủ động hôm nay có thể giúp bạn bảo vệ trái tim khỏe mạnh và tương lai vững vàng.
